Goodbye, winter!

Наконец-то настал последний день зимы, которая в этом году хоть и наступила на улице немного позже, чем в календаре, зато впервые за последние годы напомнила о себе длительными морозами. Весь февраль в Харькове было холодно. Надеюсь, что с наступлением весны холодная погода отступит.
Сегодня я проведу последнюю зимнюю тренировку в Харькове, а уже завтра утром буду бегать в Крыму, там всегда теплее и снега уже нет, разве что на перевале.
По планам на этот год особенно ничего нового нет - в марте я пробегу первый в этом году Чемпионат Украины (что-то вроде "надкороткой" в Ласпи), а потом практически через день поеду в Швецию. Марафон в этом году не входит в мои планы, поэтому стартовать на этой дистанции я не буду.
В общем, я надеюсь, что по приезду со сбора погода в Харькове станет по-настоящему весенней и теплой. И последние 2 недели этой весной в Харькове пройдут в тренировках на картах.

Plans for few next weeks

Довольно давно не писал ничего, но произошло это скорее из-за отсутствия ярких событий, а не по причине лени. Почти сразу по приезду из Крыма я немного простудился и следующую неделю после сборов мне пришлось отдохнуть. Сейчас все уже нормально и я вернулся в рабочую колею. Тренировки носят несколько однообразный и монотонный характер. Что с одной стороны несколько угнетает, поскольку зачастую мне приходиться бегать в одиночестве,  зато с другой стороны появляется время разобраться с мыслями...

Снега в Харькове не очень много, но, тем не менее, достаточно, чтобы практически отказаться от ориентирования бегом. Радует то, что с картой я успел поработать довольно много в декабре и январе, а осенний период вообще был для меня самым продуктивным в плане тренировок с ориентированием за последние годы.

Большую часть февраля я планирую провести в Цюрупинске. Сейчас там есть немного снега, но к выходным обещают довольно сильное потепление. Тогда и можно будет определиться с датой отъезда.

Вообще до начала весны на календаре осталось довольно мало времени - всего 4 недели. Потом мир ориентирования оживет и забурлит, надеюсь, что и в Украине в том числе.

Summer in Sweden

Как и обычно, на Украине - лето не изобилует спортивными событиями, я имею ввиду, конечно, ориентирование. После личного чемпионата не слышно ничего. Конечно, игры это важное событие, но оно имеет свою целевую аудиторию, а остальным спортсмена приходиться "поститься".

Совсем иначе обстоят дела здесь, в Швеции. Сразу после соревнований в Salen я получил приглашение поехать еще на одни соревнования - на этот раз 2-х дневные. Это вторник и среда, старты не очень важные, поэтому я не отступал от подготовки к основным стартам - бегал не в полную силу и добирал вторыми тренировками. Дистанции - довольно длинные. примерно 70 минут, практически без троп. Местность довольно тяжелая для бега, холмистая.
Карты с дистанциями (сервис RunO-Way) за первый день и за второй день (соревнования называются Tjust 2 dagars, соответственно 1 и 2 дни, группа Н21L).
После возвращения отдыхал я не долго, в пятницу - новый старт, на сей раз 3-х дневные соревнования: средняя, длинная и гандикап на длинной.

Тут я уже немного раскатывал, хотя скорости еще нет, но местность более беговая. На среденей ошибался, на длинной прошел чище. В гандикапе стартовал 6 с отставанием в 4 минуты, однако к середине дистанции благодаря очень хорошему началу уже шел 3 с минутным отставанием. Но  после длинного перегона по дороге меня просто "выключило", все я стал и просто смотрел как мимо меня пробегают остальные участники, через 10 минут только пришел в себя и потрусил по дистанции. Причина - было очень жарко за 32 градуса, а начал я довольно резво, вот и пришлось расплатиться.

Результаты: первый день, второй день, гандикап.
Теперь неделю просто тренируюсь - готовлюсь ЧМ, где побегу спринт и среднюю дистанции, посмотрим, что из этого выйдет, надеюсь спринт будет не слишком "быстрым". Как я и писал в предыдущем посте студенческий мир пройдет без меня - причина? По решению тренера оплачиваются только 2 дня, минимум нужно оплатить 4, плюс проезд. Эту информацию я получил только на днях, и написал отказ.
Оринген я побегу в группе Н21L, что не есть хорошо, так как элита адаптирована под участников ЧМ, а моя группа - одна средняя и 4 классики примерно на 75-85 минут. Придется что-то пропустить...
После Орингена на мир, хорошо, что мне от сюда ехать не очень далеко, всего 4 часа до Борланге и еще 8 до Трондхейма.

Конечно, здесь я не только ем и бегаю, кроме этого я иногда подрисовываю небольшие кусочки карт, это очень пригодится для детей, их в клубе приобщают к ориентированию с 8 лет, для этого активно рисуют небольшие карты неподалеку от клуба.

В прошлую пятницу я ездил к побережью балтийского моря. На самом деле это не совсем побережье - открытого моря не видно - скорее это архипелаг острова от 30 метров до 1,5-2 км.

Их всего более 20 000 на протяжении 40 км берега. Конечно я ездил не просто посмотреть на все это с берега - нет, мы с одноклубниками арендовали каяки и устроили небольшую морскую прогулку. Конечно, там, где расстояние между островами побольше - там и волны, порой даже немного перескакивали через борт, на между островами - тишь да благодать, море прозрачное - примерно 5-6 метров видно без проблем - а на дне водоросли и рыба проплывает. Весь маршрут не очень длинный порядка 12 км с двумя остановками на безлюдных островах для купания и отдыха. С погодой очень повезло, довольно солнечно, но за счет ветра не очень жарко.

Северная страна

Появились последние новости. которыми я спешу поделиться с уважаемыми читателями.
Я в конце концов поехал в Швецию. Погода тут разительно отличается от погоды дома. В воскресенье на тренировке в Харькове было около 35 градусов, а в понедельник тут всего 12. Как говориться разница налицо.

В течении нескольких дней мне предстоит освоиться и вспомнить особенности ориентирования в Швеции. Сегодня этому будет способствовать первенство клубы в лесном спринте. Завтра я пробегу традиционный кросс 5 км. После этого несколько технических тренировок и поездка в Финляндию, на Jukola,  где я буду бежать последний этап во второй команде.
После этого старта небольшой перерыв, затем сбор в Salen, где довольно интересная местность.
Из соревнований в мои планы входит участие в WUOC, O-Ringen, WOC, а также большое количество Шведских стартов которые начнут проводиться в конце лета.