Во вторник прошел чемпионат клуба на спринте, вернее даже не на спринте а на чем-то среднем между спринтом и средней. Дистанция лесная, 3 км. Время победителя обычно почти 20 минут.
В этот раз победу праздновал я, результаты тут. Бежалось тяжело, особенно во второй половине. Очень жарко и крутые подъемы сделали свое дело.
На следующий день пришла очередь чемпионата клуба по кроссу. Традиционно эти соревнования совмещены с Grebyrundan- соревнованиями, которые проходят 5 раз подряд ежегодно, в среду. В мае на первом старте я пробежал с результатом 17.44, это 5,1 км и примерно 130 метров набора. В этот же раз это был уже совсем иной бег и результат получился много лучше - 16.49 Я остался доволен. Ну и стал чемпионом клуба, второй раз в этом виде - первый раз был в далеком 2008 году. Результаты.
Кроме этого я переключился на беговые тренировки, сейчас неделя не такая активная, отдыхаю после соревнований. Еще пару недель проведу в Швеции, возможно, буду стартовать еще в одних соревнованиях. И до конца лета буду в Харькове, дома. Готовится к осеннему сезону ориентирования.
Карты не ресайзятся
ОтветитьУдалитьСпасибо за пост, узнал много нового!
ОтветитьУдалить