Сегодня ночью пробежал первую ночную тренировку (первую этим летом, разумеется). Так как темнеет тут после 9, то и стартовать пришлось поздно, зато в течении дня я мог в полной мере насладиться ЧМ и прекрасным выступлением Павла на спринтерской дистанции.
В это время года клуб не практикует проведение ночных тренировок, поэтому найти много компаньонов я не смог, на старт нас пришло только двое. Впрочем темповой работы по плану не было и мы стартовали по отдельности. Эта карта находиться всего в 1,5 км от клубного домика, но качество ее далеко от идеала, лес довольно "тяжелый", много зелени, особенно в начале и конце. Вместо пунктов у нас была туалетная бумага, конечно свет она не отражает, но если ты пришел в точку, то ее видно.
Ошибки были в основном из-за потери концентрации при беге по тропе, очень много раз проскакивал и пропускал повороты и развилки. Но в целом, прохождением дистанции доволен. На 7 км потратил 66 минут.
В выходные побегу первенство клуба на средней и длинную дистанцию.
В это время года клуб не практикует проведение ночных тренировок, поэтому найти много компаньонов я не смог, на старт нас пришло только двое. Впрочем темповой работы по плану не было и мы стартовали по отдельности. Эта карта находиться всего в 1,5 км от клубного домика, но качество ее далеко от идеала, лес довольно "тяжелый", много зелени, особенно в начале и конце. Вместо пунктов у нас была туалетная бумага, конечно свет она не отражает, но если ты пришел в точку, то ее видно.
Ошибки были в основном из-за потери концентрации при беге по тропе, очень много раз проскакивал и пропускал повороты и развилки. Но в целом, прохождением дистанции доволен. На 7 км потратил 66 минут.
В выходные побегу первенство клуба на средней и длинную дистанцию.
Комментариев нет:
Отправить комментарий