Test

понедельник, 29 апреля 2013 г.

Before 10 mila

До соревнований осталась только неделя, времени не так уж много. Из-за того, что в Швеции снег лежал очень долго много соревнований отменили, поэтому сейчас каждый старт - на вес золота. На прошедших выходных можно было выбрать Silva League или Stigtomtakavlen, я выбрал последнее, три ночных этапа - как раз то, что нужно для подготовки к 10миле. 
Я бежал во второй команде, на третьем этапе. Пробежал плохо. Много ошибок, давно не стартовал ночью. Что тут еще добавить? Устал очень сильно, несмотря на то, дистанция только 6,5 км. Шведская местность не прощает лентяйской зимы, это не Украина.

понедельник, 22 апреля 2013 г.

Ukrainian Championship Tsurupinsk - the opening of swimming season, once again

Первый с 2011 года чемпионат Украины для меня завершен. Чего я ожидал от этой поездки? Да, в принципе, ничего особенного - просто побегать, посмотреть, чего я стою сейчас с объемом тренировок за этот год равным 28 часам или 37 тренировкам к началу соревнований. Итак, можно сказать, что результаты превзошли все мои ожидания. Конечно, лидеров украинского ориентирования здесь не было, но все -равно, места с первого по четвертое в течении 4 дней - для меня сейчас это хороший знак. Нога в целом вела себя неплохо, лишь под конец соревнований начала немного ныть, но ни отеков, ни иного дискомфорта вне нагрузки нет - это хорошо. 
Эстафета
Автор фото Михаил Тесленко

вторник, 16 апреля 2013 г.

The new orienteering area

В эти выходные очередные соревнования! В этот раз соревнования провели чугуевские организаторы во главе с Наточием Михаилом - с ним мы пробежали не одну эстафету на первенствах ВУЗов в Харькове. 
Соревнования "Малинові джерела" двухдневные, и оба дня - на новых для меня картах! Погода, новая местность, классные сосновые леса сделали эти соревнования действительно приятными.
На старте первого дня

понедельник, 8 апреля 2013 г.

The first warm week


Наконец-то в Харьков пришла весна! Снег сошел повсеместно, из земли полезла трава, вот-вот почки на деревьях раскроются и превратят лес из серо-коричневого в ярко зеленый.
Еще неделю назад я бегал по снегу, а на этих выходных уже сухой грунт и футболка вместо ветровки. Теперь по порядку: