В прошлое воскресенье бежал эстафету на последнем, 4 этапе.
С самого утра погода не заладилась: дождь с мокрым снегом, около 0 градусов...
Предидущие этапы сложились довольно неплохо: 5 место после 1, 1 после второго и 3 после 3.
На всей дистанции только одна ошибка: ноги вместо бега вгору предпочли бег в траверс, не отследил высоту и попал в паралельную ситуацию.
Вообше бежалось довольно тяжело, скорее всего от недостатка тренировок на горах т.к. вниз и по равнине скорость была приличная, а в гору вообще никакая.
Самый лучшый результат на последнем этапе показал Кратов Саша, который поднял свою команду Орион на 2 место, с ним мы бежали на 4 и частично на 5 кп, а потом разошлись на рассеивании.
Отсечки можно посмотреть тут
Длина 9 км, набежал 10,2. Время 56.37(с передачи эстафеты).
Вообще дистанция оставила приятное впечатление, к тому же одну команду сняли из-за отметки и мы оказались 3...
ноги вместо бега вгору предпочли бег в траверс
ОтветитьУдалить:D
Все дело в ногах!